Главная » 2019 » Октябрь » 24

В рамках недели БЖ, а также единого дня медицинских знаний, учащиеся 5-6 класса ознакомились с правилами гигиены, а точнее «Гигиена сна и утренняя зарядка». В этом им помогла школьная медсестра, Елена Андреевна.
Дети с интересом слушали правила хорошего сна, изучили, сколько в среднем достаточно подрастающему организму часов для сна. Ведь мы знаем , что здоровый сон продлевает человеку жизнь, укрепляет иммунную и нервную системы. Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? Есть выход – утренняя физическая зарядка!
... Читать дальше »

Просмотров: 169 | Добавил: ТатьянаСтаниславовна | Дата: 24.10.2019 | Комментарии (0)

В рамках единого дня медицинской информации с учащимися 8-9 классов медсестра школы провела беседу «Гигиена сна. Утренняя гимнастика». Ребята узнали, что сон относится к важнейшему виду ежедневного отдыха. Без достаточного, нормального сна немыслимо здоровье. Еще Елена Андреевна обратила внимание на то, что после здорового сна просто необходима утренняя гимнастика. Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности.

Просмотров: 207 | Добавил: ТатьянаСтаниславовна | Дата: 24.10.2019 | Комментарии (0)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Здоровье – это самое главное для человека. Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Однако существуют болезни, которые могут нарушить привычный ритм жизни человека. Грипп– заболевание, с которым так или иначе сталкивается в своей жизни любой человек. Кто-то игнориру ... Читать дальше »

Просмотров: 135 | Добавил: ТатьянаСтаниславовна | Дата: 24.10.2019 | Комментарии (0)