Главная » 2019 » Октябрь » 24 » Единый день медицинской информации
19:37
Единый день медицинской информации

В рамках недели БЖ, а также единого дня медицинских знаний, учащиеся 5-6 класса ознакомились с правилами гигиены, а точнее «Гигиена сна и утренняя зарядка». В этом им помогла школьная медсестра, Елена Андреевна.
Дети с интересом слушали правила хорошего сна, изучили, сколько в среднем достаточно подрастающему организму часов для сна. Ведь мы знаем , что здоровый сон продлевает человеку жизнь, укрепляет иммунную и нервную системы. Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? Есть выход – утренняя физическая зарядка!
Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга.


 

Просмотров: 175 | Добавил: ТатьянаСтаниславовна | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar