Главная » 2019 » Октябрь » 24 » Гигиена сна
19:00
Гигиена сна

В рамках единого дня медицинской информации с учащимися 8-9 классов медсестра школы провела беседу «Гигиена сна. Утренняя гимнастика». Ребята узнали, что сон относится к важнейшему виду ежедневного отдыха. Без достаточного, нормального сна немыслимо здоровье. Еще Елена Андреевна обратила внимание на то, что после здорового сна просто необходима утренняя гимнастика. Ученые доказали, что зарядка ускоряет процесс пробуждения, улучшает общее состояние физического здоровья, укрепляет силы и добавляет уверенности.

Просмотров: 213 | Добавил: ТатьянаСтаниславовна | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
avatar